La multitarea y como evitarla

la multitarea y como evitarla

      Estoy segura que alguna vez en tu vida has realizado más de dos cosas a la vez. Quizás ahora mismo lo estés haciendo: leer este post y hacer otra acción que no te permita estar al 100% concentrada. Hoy te voy a contar qué es la multitarea y como evitarla. Muchas personas […]

El ciclo menstrual y la productividad

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Cuántas veces nos hemos sentido agotadas, sin ganas de realizar tareas, de mal humor, pesimistas… Las mujeres sabemos que la mayoría de veces estos sentimientos son consecuencia de nuestro ciclo menstrual. Pero saber exactamente de qué manera nos afecta para poder gestionar nuestra agenda es clave para ser súper productivas. Hoy me gustaría hablar de […]

El método de las 5s’S

el método de las 5s'S

Aprender el método de las 5s’S es fácil. Si es que algo que ya sabemos es que los japoneses son pioneros en establecer métodos para la organización y la estructuración de procesos. El método de las 5s se inició en los años 60 en la empresa Toyota con el objetivo de lograr lugares de trabajo […]

Como crear tu calendario de contenidos para redes sociales

Como crear tu calendario de contenidos para redes sociales

Es muy fácil caer en la tentación de no tener un control del contenido de tus redes sociales y publicar sin un objetivo y sin ninguna finalidad. Hoy quiero hablarte de como crear tu calendario de contenidos para redes sociales y la de qué manera lo tienes que organizar. La organización y la planificación es […]

GTD el método para organizar tus tareas

metodo para organizar tus tareas

¿No sabes cómo organizar tus tareas y te abrumas cada vez que lo tienes que hacer?¿No tienes un sistema propio para distribuir tus tareas en tu agenda?¿Te cuesta organizarte y necesitas un poco de ayuda? Hoy te voy a explicar el Método GTD (Getting Things Done) y cómo lo puedes aplicar a tu organización. Yo […]

¿Qué son los hábitos?

Qué son los hábitos

Hoy quiero hablarte de los hábitos 😉. El resultado de la búsqueda en Google dice: «El hábito es la práctica habitual de una persona, animal o colectividad».  La RAE dice: «El hábito es un modo especial de proceder o conducirse adquirido por repetición de actos iguales o semejantes, u originado por tendencias instintivas.« La definición […]